דלג לתפריט הראשי (מקש קיצור n) דלג לתוכן הדף (מקש קיצור s) דלג לתחתית הדף (מקש קיצור 2)

המסעות הפלוגתיים

המסעות הפלוגתיים
אלבום: פלוגה ג מסעות הפלוגה 3
תיאור התמונה: צועדים 50 דקות ונחים 10 דקות, וחוזר חלילה. קצב הצעידה קבוע, תוך הקפדה על סגירת רווחים, ללא פיגורים. בהליכה רגילה רצופה עוברים בשעה 4 עד 5 ק"מ. המחשבות בזן הצעידה ממוקדות ב: ראשית- להיות צמוד לצועד לפניך ובעקבותיו, ושנית- לדעת שהמנוחה תגיע במועד שנקבע, ולכן אין להרפות עד שהיא תגיע.
מס' עמוד באלבום: 2
מס' תמונה: 27089